Les partenaires bien-être Fit&Swim à Nantes

Maiko – Masseur Partenaire Fit&Swim Nantes

Maïko

Masseuse bien-être/esthéticienne diplômée d’origine japonaise, 11 années d’expériences professionnelles (dont 9 années en spa), je vous propose des soins bien-être et beauté de qualité à votre domicile, à la clinique ou pour tout événement : fête d’anniversaire, enterrement de vie de jeune fille etc à Nantes et alentours.

Massage holistique revitalisant japonais, massage deep tissue, massage pré & post natal, réflexologie plantaire, massage rajeunissement du visage, aromathérapie, soin du visage bio Oxalia…, mes soins sont ré-équilibrants et revitalisants, tant pour le corps que pour l’esprit.A travers mes différents soins, je souhaite que vous profitiez d’un moment de détente pour vous ressourcer et retrouver votre énergie !
Je pratique également dans un cabinet à l’est de Nantes sur rendez-vous tous les jeudi et un samedi sur deux. Je participe avec l’équipe Fit & Swim aux Team Building.

*Les soins à domicile sont réservés uniquement aux femmes. J’accepte les hommes que sur recommandation de femmes déjà clientes.

Tél: 06 95 80 26 88
Mail : contact@maiko-soinsbienetreetbeaute.com
www.maiko-soinsbienetreetbeaute.com

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Julia Cozette

Le sport et le dépassement de soi participent à un bien-être intérieur, à la construction d’une image de soi positive et permettent de décharger nos émotions et angoisses. C’est pourquoi ce partenariat avec Fit&Swim me tient à cœur.

L’être humain est une structure englobant un corps, un esprit et un psychisme, et le lien corps-psychisme est indéniable. Aussi prendre soin de l’un et de l’autre peut s’avérer nécessaire afin de trouver un équilibre, sceller un ancrage tant corporel qu’émotionnel.

Formée en psychologie clinique et spécialisée en psychopathologie du somatique, je vous propose, selon vos besoins et attentes, des séances de soutien psychologique, ou une prise en charge psychothérapeutique dans mon cabinet en centre-ville de Nantes.

Je dirais que tout débute par une rencontre, puis l’écoute et le regard cliniques accompagnent la demande de soin et alors l’entretien clinique commence.

Le psychologue fonde sa démarche sur le contact individuel avec son patient, l’entretien et l’examen approfondi de sa situation.
La psychologie clinique, quant à elle, s’intéresse à l’humain dans sa singularité et pas seulement dans ses troubles ou sa pathologie.

Mail : juliacozette.psy@gmail.com

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Camille Besson

Après avoir été diplômée du BTS Diététique, j’ai poursuivi mes études en obtenant la Licence Professionnelle Activités Sportives et Métiers de la Forme au STAPS de Rennes.
Je souhaite pouvoir allier la nutrition et le sport dans ma pratique professionnelle, et j’ai ainsi obtenu le DU Nutrition et Activités Physiques et Sportives à l’Université Paris Descartes en 2019. L’organisation de cette formation m’a permis en parallèle d’exercer en tant que diététicienne libérale sur la région nantaise. Ma vision du soin diététique est un échange permettant de mieux vous comprendre, afin d’adapter votre alimentation selon vos attentes personnelles, la variabilité de votre quotidien (travail, activité sportive, environnement social,..) et les besoins de votre organisme.

Selon votre besoin, je vous propose un soin diététique individualisé permet permettant d’adapter votre alimentation…

  • au bien-être : se sentir bien dans son corps, améliorer son alimentation au quotidien, perdre du poids, équilibrer son alimentation végétarienne ou végétalienne
  • à un but thérapeutique : avec prescription médicale, pour la prise en charge diététique d’une pathologie (trouble métabolique, maladie cardiovasculaire, pathologie du système digestif…)
  • lors d’une grossesse : pour prévenir ou rééquilibrer un diabète gestationnel, adopter les habitudes alimentaires spécifiques à cette période pour favoriser un bon statut nutritionnel
  • à un objectif de performance : adapter son alimentation à sa pratique sportive et ses objectifs de compétition.

 

Tél: 07 81 07 58 82
Mail : camille.besson-dietetique@orange.fr
www.une-question-de-nutrition.fr

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Pauline Claquin

Diplômée depuis 2017, je vous propose un accompagnement totalement personnalisé. Aujourd’hui, je souhaite apporter une toute autre vision de l’alimentation. Trop de personnes pensent encore que « manger = prise de poids » mais aussi « diététicienne = restrictions » en oubliant complètement la notion de plaisir, qui est, pourtant, indispensable au quotidien.

Mon objectif ? Permettre à mes patients de se sentir bien dans leur corps, de se régaler, sans frustration, et de rester en bonne santé. Il est tout à fait possible de se faire plaisir et d’atteindre ses objectifs.

Mon maitre mot ? L’adaptabilité. Que ce soit à vos habitudes, vos goûts ou à votre rythme de vie.

Que ce soit pour le bien être, une perte de poids/prise de poids, un rééquilibrage alimentaire, un sportif, dû à une pathologie, lors d’une grossesse, etc… Je serais là pour vous accompagner, vous conseiller, vous coacher et vous motiver tout au long du processus, et ce, même entre deux rendez-vous.

Il est important pour moi de pouvoir vous proposer une prise en charge pluridisciplinaire avec des professionnels de confiance. C’est pourquoi, faire partie de l’équipe Fit&Swim est un réel plaisir !

Je vous accueille dans mon cabinet le jeudi/vendredi/samedi. Je propose également des consultations à distance.

 

Tél: 06 58 16 03 85
Mail : paulineclaquin@gmail.com
http://www.dieteticienne-nantes.fr

Victor Proteau – Educateur sportif - Partenaire Fit&Swim

Victor Proteau

Ancien gymnaste et pratiquant d’arts martiaux. Je suis depuis 8 ans, éducateur sportif spécialisé dans le fitness et formateur pour les futurs éducateurs, à Nantes. Cela fait maintenant 3 ans que j’exerce le métier de coach personnel en salle, à domicile ou en entreprise sur Nantes. Spécialiste dans la perte de poids et dans les préparations de concours (BPJEPS AF, police, gendarmerie, pompier), j’aime accompagner ceux et celles qui le désirent que ce soit dans une optique de performance ou de bien-être. Je crois sincèrement que l’activité physique et la natation aident à se sentir mieux dans son corps et dans son esprit, c’est pour cela que je collabore avec Fit&Swim. Nous vous aiderons dans votre développement personnel et professionnel peu importe votre objectif.

Ma devise : Croyez en vous, réalisez vos objectifs !

Tel : 0769503166
victorfit.pro@gmail.com

www.victor-fitness.fr

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Anne Gillen

Sophrologue et réflexologue depuis 5 ans, je suis spécialisée « à la gestion du stress et du bien-être au travail». Je suis heureuse de faire partie de l’équipe Fit & Swim, pour vous proposer un accompagnement individualisé à mon cabinet au coeur de Nantes, ou en collectif au sein de votre entreprise. J’interviens régulièrement en centre de formation sur les modules : «comment gérer son stress au quotidien, grâce à la sophrologie» et auprès des étudiants de 3ème année de l’IFSI de Cholet.La sophrologie est accessible à tous (femmes, enfants, hommes)et se pratique dans toutes les situations du quotidien. C’est une méthode d’accompagnement psycho- corporelle qui va vous permettre d’augmenter la connaissance de vous même et d’acquérir un mieux-être en utilisant des exercices de respiration, en effectuant des mouvements doux et des relaxations profondes avec des visualisations positives. C’est un outil formidable qui vous permet de découvrir vos propres ressources, de vous épanouir, de diminuer l’anxiété et d’améliorer votre qualité de vie.D’un point de vue sportif, la sophrologie permet d’obtenir un sommeil de qualité et réparateur, offre la possibilité de réduire les troubles du comportement alimentaire, d’apprendre à gérer ses émotions et de retrouver un état de bien-être. Dans l’objectif de rendre le sportif plus performant…

Une méthode efficace pour vivre en harmonie et de développer la connaissance de soi !

Tél: 07 86 87 92 18
mail: ann.reflexo@gmail.com
www.annegillenreflexologue.com

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Séverine Hugron

C’est en travaillant dans la Finance que j’ai découvert la Sophrologie. Il était indispensable pour moi de trouver des outils simples et efficaces pour développer ma concentration, ma motivation, mes capacités de résilience et ma persévérance pour atteindre mes objectifs tout en maîtrisant mon stress et mes émotions. Forte de cette expérience, j’ai décidé en 2017 d’en faire mon métier et à mon tour transmettre ce savoir-faire.

Par cette méthode psychocorporelle, je vous invite à sonder les profondeurs de vous-même, puiser dans vos propres ressources et ainsi développer tout votre potentiel.

C’est une méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation).

Spécialisée auprès des Séniors, des Adolescents et des problématiques liées au sommeil, selon vos besoins, je propose des séances individuelles, collectives, en présentiel et/ou en visio-séances.

Je suis ravie d’intégrer l’équipe Fit & Swim car un accompagnement en pluridisciplinarité est indispensable pour la préparation mentale d’un sportif mais aussi pour les suivis concernant les phobies, les conduites addictives etc… où là un suivi psychologique est de mise.

Préparez-vous à retrouver un état de bien-être, acquérir une meilleure connaissance de vous-même et affronter les défis du quotidien avec sérénité !

Tél: 06 61 42 63 36
mail: rdvavecsoi.sophrologie@gmail.com
Page Facebook : https://www.facebook.com/rdvavecsoi.sophrologie/?modal=admin_todo_tour

Esteban

Esteban Nunes-Albucher

Diplômé de l’école d’ostéopathie de Paris, je vous recois au cabinet situé en centre-ville de Nantes. Je prends en charge les enfants, les femmes enceintes, les adultes, les sportifs ainsi que les seniors en adaptant les manipulations à l’âge et aux conditions de chacun.

La prise en charge ostéopathique ne s’arrête pas aux lumbagos, voici un aperçu des différents motifs de consultations pris en charge  :

    • Douleurs articulaires :lombalgie, cervicalgie, dorsalgie, entorse, tendinite, accident musculaire…
    • Dans l’accompagnement de la grossesse et du post-partum :lombalgie, sciatique, douleur ligamentaire, reflux, césarienne, accouchement…
    • Dans l’accompagnement de la petite enfance :torticolis congénital, régurgitation, colique, trouble du sommeil, lors de naissance difficile, plagiocéphalie…
    • Pour certains troubles digestifs :constipation, ballonnement, reflux gastro-oesophagien, colopathie fonctionnelle…
    • Dans les suites d’un traumatisme, d’accidents de diverses natures.
    • Aux vertiges, maux de tête, bourdonnements d’oreille, fragilités ORL, etc… en complément d’un suivi médical et dans certains cas.
    • Aux troubles de la circulation (jambes lourdes…)

Tel : 02 49 09 31 10
www.nantes-osteopathie.com

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Stanislas JALLAIS

Diplômé de l’Institut des Hautes Etudes Ostéopathiques de Nantes, établissement agréé par le Ministère de la Santé. À la suite de ces cinq années d’études, je suis titulaire d’un diplôme d’ostéopathie ayant une certification RNCP de niveau 1. La formation que j’ai reçue me permets de prendre en charge tous types de patients. J’offre une prise en charge adaptée à chaque patient en fonction de son motif de consultation, de ses activités et de son vécu. Cette prise en charge permet d’appréhender la globalité du patient et peut comprendre différentes techniques apprises au cours de mon cursus (crâniennes, viscérales, structurelles, musculaires, fasciales).

L’ostéopathe s’intéresse à des motifs de consultations variés. Son but premier est la prévention afin d’éviter que d’éventuels maux apparaissent mais il peut également agir dans beaucoup de situations.

  • Chez l’enfant : coliques du nourrisson, plagiocéphalie, troubles du sommeil, régurgitations, chutes … L’accompagnement se fait tout au long de l’enfance et permet d’améliorer différents troubles et de détecter d’éventuelles pathologies afin de les prendre en charge au plus tôt.
  • Chez l’adulte : Perte de mobilité articulaire, lumbagos, torticolis, troubles ORL (sinusites, maux de tête, vertiges, acouphènes…), troubles digestifs (troubles du transit, douleurs abdominales, reflux-gastro-œsophagien…), troubles neurologiques (sciatalgie, névralgie, troubles du sommeil, stress, anxiété, fatigue…)
  • Chez le sportif : Douleurs musculaires, tendinites, blessures (entorse, traumatisme, déchirure…)
  • Chez le sénior : Perte d’équilibre, chutes, arthrose, troubles urinaires…
  • Chez la femme enceinte : Douleurs lombaires, troubles digestifs, nausées, vomissements, sciatalgies, douleurs après l’accouchement…

 

Tel : 06 21 33 74 27
stjallais.osteopathe@gmail.com

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Jean Baptiste / Robin

Sport Science Therapists est le fruit de la collaboration de 2 professionnels de santé spécialisés dans la réhabilitation et l’optimisation de la performance sportive. Exerçant dans une structure Sport-Santé orientée dans la pratique du CrossFit, c’est via le sport et le mouvement que nous basons notre approche. Nos compétences et nos diverses formations, nous permettront de vous accompagner dans la prise en charge de vos pathologies ainsi que dans la prévention des différentes atteintes pouvant survenir dans la pratique sportive et/ou professionnelle. Dynamiques, c’est avec sérieux et application que nous mettrons votre santé au premier plan pour que vous puissiez donner le meilleur de vos capacités sur et en dehors des terrains.

Page Instagram : https://www.instagram.com/sportsciencetherapists/?hl=fr

Mail : sportsciencetherapists@gmail.com

Téléphones : Jean-Baptiste : 06.76.54.35.40 / Robin : 06.01.36.13.19